Facts About هرمون الاكتئاب عند الرجال Revealed

Facts About هرمون الاكتئاب عند الرجال Revealed

Blog Article

إذا كنت مراهقًا وتظن أنك قد تكون مصابًا بالاكتئاب - أو لديك صديق مصاب بالاكتئاب - فلا تتأخر في طلب المساعدة.

قد تكون خارجية كالظروف الاجتماعية (الخلافات الزوجية) أو المادية أو الأحداث المحزنة (موت إنسان عزيز) أو أسباب داخلية تؤدي الى خلل في وظيفة الدماغ والنواقل الكيميائية فيه.

مشكلات في التواصل مع الآخرين، بما في ذلك الزوجة وباقي أفراد الأسرة.

التقليل من القلق والتوتر: وذلك عن طريق ممارسة تمارين اليوغا والتنفس العميق، وتجنب الأمور التي تسبب هذه المشاعر السلبية.

طلب الدعم العاطفي من الوالدين أو أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء. تعلّم كيفية تكوين علاقات اجتماعية لتتمكن من الانخراط في الأنشطة الاجتماعية.

المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد

طلب الدعم من الأصدقاء ودائرة المعارف المحيطة، خاصة في أوقات الأزمات

يمكن أن يؤثر ارتفاع البرولاكتين بشكل مباشر على الخلايا المنتجة للحيوانات المنوية في الخصيتين، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وجودتها.

اقرأ أيضاً: اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال، وكيفية علاجه

تغيير نمط الحياة: يساهم اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، ووضع روتين محدد للنوم في التخفيف من الاكتئاب عند الرجال وعلاجه.

من المحتمل أن يقيس طبيبك مستويات هرمون التستوستيرون لديك مرتين على الأقل قبل أن يوصي بعلاج للتستوستيرون.

تختلف أعراض نور الامارات الاكتئاب بين الرجال والنساء. يلجأ الرجال عادةً إلى استخدام مهارات تأقلم، سواءً صحية أو غير صحية، مختلفة عن تلك التي تلجأ إليها النساء. ولا يوجد سبب واضح يفسر الاختلاف الحاصل بين الرجال والنساء عند إصابتهم بالاكتئاب.

اكتئاب المراهقين ليس ضعفًا أو شيئًا يمكن التغلب عليه بالإرادة القوية — بل قد يكون له تبعات خطيرة ويتطلب علاجًا طويل المدى.

بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكبد أو الفشل الكلوي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات البرولاكتين.